Hipertónia Kvíz

Egy rövid kvíz, amely segíthet többet megtudni a hipertóniáról, vagyis a magas vérnyomásról. Figyelem: ez az információ nem helyettesíti az orvosi tanácsadást!

1. Mi a hipertónia leggyakoribb tünete?

2. Milyen szokások növelik a hipertónia kockázatát? (Több válasz is jelölhető) Lihányi diéta Mértéktelen alkohol Rendszeres mozgás

3. Melyik szint az ideális vérnyomásérték felnőttek számára? (Hgmm)

4. Hogyan befolyásolja a sófogyasztás a vérnyomást? Emeli Csökkenti Nincs hatása

5. Milyen gyakran kellene midenkinek vérnyomást mérnie? (1=Soha, 5=Gyakran)

6. Melyik gyógynövény segíthet a hipertónia kezelésében?

7. Mi okozza leggyakrabban a másodlagos hipertóniát?

8. Hogyan befolyásolja a dohányzás a vérnyomást?

9. Melyik életkorban nő leginkább a vérnyomás kockázata?

10. Mi az egyik leghatékonyabb stresszkezelési módszer, ami segíthet a vérnyomás kontrollálásában?